Welche Nahrungsergänzung ist für Veganer sinnvoll?

Wird komplett auf den Verzehr von tierischen Produkten verzichtet, entsteht schnell der Verdacht dass dies nicht ohne die Einnahme von zusätzlichen Nahrungsergänzungsmitteln funktionieren kann. Dabei muss jedoch auf die individuellen Bedürfnisse der Person eingegangen werden. So gibt es viele „All in One“ Produkte, welche viele Mineralien und Vitamine enthalten. Diese sind zwar nicht schädlich, allerdings … Welche Nahrungsergänzung ist für Veganer sinnvoll? weiterlesen